Alors avant de vous jeter à l’eau, voici quelques conseils pour éviter les risques de noyade :
• Choisissez les zones de baignades surveillées
• Renseignez-vous sur la nature des vagues, des courants et des marées
• Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs
• Restez toujours attentifs à vos enfants, même si la zone est surveillée
• Ne surestimez pas votre condition physique
• Souvenez-vous qu’il est plus difficile de nager en milieu naturel (lacs, rivières…) qu’en piscine
• Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade
• Ne vous exposez pas excessivement au soleil avant la baignade
• Rentrez progressivement dans l’eau, particulièrement lorsque l’eau est froide et que vous vous êtes exposé au soleil.